الى قراء و رواد منتدى سكر بنات
اطيب التحيات لكم
اليوم لكم مشروبات طبيعيه تساعد في خسارة الوزن .
تنتشر مؤخرا الكثير من الادوية و العلاجات الطبية الي تعنى بالتنحيف و خسارة الوزن .
ويقع الانسان ضحية هذه الادوية و قدلا ينتفع منها ابدا ً .
وتبقى العلاجات الطبيعية و الادوية الطبيعية من افضل الحلول و اكثرها فعالية و صحة
لخسارة الوزن و التنحيف .
اليوم نقدم لكم افضل مشروبات لخسارة الوزن و التنحيف .
القهوة السوداء : تحتوي القهوة على مضادات الاكسدة التي تخفف من خطر الإصابة
بمرض السرطان .
كما و تحتوي على الكافيين الذي يزيد من عملية حرق السعرات الحرارية بشكل كبير .
ينصح بعدم تناول القهوة مع الحليب او مع السكر .
الشاي الاخضر : ان تناول كوب من الشاي الاخضر في اليوم ، يعزز علية حرق الدهون و فقدان
الوزن حتى لو كان شكل بطيء .
فالشاي الاخضر مثالي لحرق الدهون و السعرات الحرارية . بالإضافة الى ان الشاي الاخضر
يقلل و يوقف الرغبة في تناول الطعام مما يساعد لفقدان الوزن .
العصائر النباتية : تساعد العصائر النباتية الجسم على قتل الدهون و انقاص الوزن .
من هذه العصائر النباتية نذكر : الملفوف ، اللفت ، القرنبيط .
عصير التوت البري : عصير التوت البري غني بالكالسيوم و الفيتامينات والبوتاسيوم و الفوسفور .
فهو يساعد على حرق دهون الجسم و يعتبر الأفضل للمساعدة على فقدان الوزن .
منتدى تجريبي
