| اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
رنين الامل فريق كافية الابداع
![فريق كافية الابداع فريق كافية الابداع](https://i.servimg.com/u/f33/16/73/90/65/1_uooo11.png)
![رنين الامل](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/506-11.gif)
تاريخ التسجيل : 19/10/2012 عدد مساهماتك : 97 نقاط : 140 السٌّمعَة : 3
العمل/الترفيه : طالبة
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن الجمعة أبريل 26, 2013 10:07 pm | |
| السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..... ((اعشاب و نباتات و بعض الفواكه التى تساعد على انقاص الوزن )) الأناناس Pineappleتعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعة واحدة.خل التفاحيؤخذ ملء ملعقة اكل من خل التفاح النقي ويضاف الى ملء كوب ماء بارد ويمزج فيه جيدا ويتناول بعد كل وجبة يومياً. ويمكنك تحضير خل التفاح بنفسك دون اللجوء إلى الخل الموجود في الأسواق لانك لا تعرف مدى نقاوته ولا نوعيته، ولعمل خل التفاح يؤخذ حوالي 5كيلوجرامات تفاح اي نوع ثم يغمر في وعاء به كمية من الماء كافية لتغطيته وهذا الماء سبق ان عومل بمادة برمنجنات البوتاسيوم (تشترى من الصيدليات وهي عبارة عن بللورات قرمزية) ويضاف الى الماء في الوعاء بعض البلورات حتى يصبح لون الماء ورديا ثم يغمر فيه التفاح ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصب الماء ويغسل التفاح عدة مرات بالماء ثم يجفف تجفيفا جيدا بالمنشفة ثم تقطع كل تفاحة دون ان تقشر ودون ان يزال منها البذور وتكون القطع متوسطة الحجم 2*2سم 3تقريبا. يحضر إناء من الفخار او برطمان زجاجي مناسب بسعة التفاح ثم يعبأ هذا الإناء حتى يمتلئ تماما ولا يضاف له اي شيء آخر مع ملاحظة ان يكون الوعاء منشفاً تماماً قبل تعبئته بالتفاح. يغطى الوعاء بقطعة قماش بحيث تربط فوق الفوهة لوقايته من الحشرات او التلوث بالغبار وقطعة القماش يجب ان لا تكون سميكة يجب ان تكون خفيفة كالشاش مثلاً لكي يسمح بدخول وخروج البكتريا الموجودة في الهواء الى داخل الوعاء المحتوي على التفاح المقطع. تترك الآنية او الوعاء في مكان دافيء حيث تتم عملية التخمر فيها حيث يتحول عصير التفاح الى خل بوساطة الجراثيم والبكتريا الخاصة به والموجودة في الهواء والتي تباشر عملها دون تأخير. يتم التحول الى خل خلال بضعة اسابيع تطول او تقصر تبعا لحرارة الجو. ويستدل على التحول برائحة الخل الفواحة ومن مذاق السائل بداخله، عندما يتم ذلك يصفى الخل بوساطة كيس او قطعة كبيرة من القماش النظيف ثم يحتفظ بالخل بعد تصفيته داخل اناء زجاجي نظيف محكم الغلق تماما بحيث لا يدخله الهواء ولا يفتح الوعاء الا عند الاستعمال فقط، ويلاحظ ان الخل لا يكون صافيا بل ممزوجا بشيء من الثفل ولكن سرعان ما يذوب مع الوقت الى قاع الوعاء ولا يضير وجود هذا الثفل. اما خل التفاح فيجب أن يكون طبيعياً 100% ويؤخذ منه ملء ملعقة أكل تضاف إلى ملء كوب ماء عادي ويتناول بعد الوجبات الثلاث مباشرة وعمله انه يتدخل في عملية الهضم فيقوم على تخريب المواد السكرية والدهون.
الكمثرى "الأجاص" Pyrus Pearتعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرة من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاص الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة. بذور الكمون والليمونيؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك لمدة 12ساعة ثم يشرب الماء فقط على الريق يومياً. الكوسة Marrow Courgetteتعتبر الكوسة من الخضروات الضعيفة القيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة. حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر.امل ان تكونوا استفدوا | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
malakalasule موسسة الموقع
![موسسة الموقع موسسة الموقع](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2834%29.gif)
![malakalasule](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/1-13.jpg)
رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 17/09/2011 عدد مساهماتك : 4786 نقاط : 8976 السٌّمعَة : 115
العمل/الترفيه : تصميم +برمجه
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن السبت أبريل 27, 2013 12:44 pm | |
| ::::::::::::::::::::::::: مبدعه دائماً في إختياراتك ونزفك الراقي والعذب لامس هذا النص مشاعري وعزف على أوتار قلبي فعلاً نص راقي ويدل على ذائقه راقيه ومتألقه كلمات لها أبعاد نفسيه تصل إلى أعماق النفوس وتبحر في دماء الشرايين نعيشها لحظات ونسكنها أمكان وأوقات هذه هي أبعد مراحل الإندماج في كل مرّه اقرى لك من نبض قلمك الرااقي احد نفسي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
keobe مشرف كافية الابداع
![مشرف كافية الابداع مشرف كافية الابداع](https://i.servimg.com/u/f40/15/90/68/93/2_uoou10.png)
![keobe](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/550-62.jpg)
تاريخ التسجيل : 24/11/2012 عدد مساهماتك : 1299 نقاط : 1817 السٌّمعَة : 66
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن السبت أبريل 27, 2013 1:40 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رنين الامل فريق كافية الابداع
![فريق كافية الابداع فريق كافية الابداع](https://i.servimg.com/u/f33/16/73/90/65/1_uooo11.png)
![رنين الامل](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/506-11.gif)
تاريخ التسجيل : 19/10/2012 عدد مساهماتك : 97 نقاط : 140 السٌّمعَة : 3
العمل/الترفيه : طالبة
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن السبت أبريل 27, 2013 2:02 pm | |
| - Mــڵاڪـ العَسوُلهَ ® كتب:
- :::::::::::::::::::::::::
مبدعه دائماً في إختياراتك ونزفك الراقي والعذب لامس هذا النص مشاعري وعزف على أوتار قلبي فعلاً نص راقي ويدل على ذائقه راقيه ومتألقه كلمات لها أبعاد نفسيه تصل إلى أعماق النفوس وتبحر في دماء الشرايين نعيشها لحظات ونسكنها أمكان وأوقات هذه هي أبعد مراحل الإندماج في كل مرّه اقرى لك من نبض قلمك الرااقي احد نفسي اسعدنى مرورك يا ملوكة و اعجبنى كلامك الراقى | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
malakalasule موسسة الموقع
![موسسة الموقع موسسة الموقع](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2834%29.gif)
![malakalasule](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/1-13.jpg)
رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 17/09/2011 عدد مساهماتك : 4786 نقاط : 8976 السٌّمعَة : 115
العمل/الترفيه : تصميم +برمجه
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن السبت أبريل 27, 2013 2:05 pm | |
| تسلميلي ي رنوويتي دا واجبي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رنين الامل فريق كافية الابداع
![فريق كافية الابداع فريق كافية الابداع](https://i.servimg.com/u/f33/16/73/90/65/1_uooo11.png)
![رنين الامل](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/506-11.gif)
تاريخ التسجيل : 19/10/2012 عدد مساهماتك : 97 نقاط : 140 السٌّمعَة : 3
العمل/الترفيه : طالبة
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
keobe مشرف كافية الابداع
![مشرف كافية الابداع مشرف كافية الابداع](https://i.servimg.com/u/f40/15/90/68/93/2_uoou10.png)
![keobe](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/550-62.jpg)
تاريخ التسجيل : 24/11/2012 عدد مساهماتك : 1299 نقاط : 1817 السٌّمعَة : 66
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن السبت أبريل 27, 2013 4:33 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
malakalasule موسسة الموقع
![موسسة الموقع موسسة الموقع](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2834%29.gif)
![malakalasule](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/1-13.jpg)
رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 17/09/2011 عدد مساهماتك : 4786 نقاط : 8976 السٌّمعَة : 115
العمل/الترفيه : تصميم +برمجه
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن الثلاثاء أبريل 30, 2013 12:04 pm | |
|
بارك الله تعالى فيك اختي الكريم.......وثقل ميزانك بما تفعله من مجهود في الدعوة لدين الله تعالى تقبل مني مرورا متواضعا وأسأل الله تعالى أن يجازيك علي عملك هذا خير الجزاء.. لك جل تقديري واحترامي
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
keobe مشرف كافية الابداع
![مشرف كافية الابداع مشرف كافية الابداع](https://i.servimg.com/u/f40/15/90/68/93/2_uoou10.png)
![keobe](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/550-62.jpg)
تاريخ التسجيل : 24/11/2012 عدد مساهماتك : 1299 نقاط : 1817 السٌّمعَة : 66
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن الثلاثاء أبريل 30, 2013 12:44 pm | |
| ننتظر مزيد من هذا المجهود | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ورد جوري عضو جديد
![عضو جديد عضو جديد](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm.gif)
![ورد جوري](https://malakabdo.yoo7.com/users/2713/17/53/76/avatars/gallery/lmalak10.gif)
تاريخ التسجيل : 09/03/2013 عدد مساهماتك : 3 نقاط : 3 السٌّمعَة : 0
العمل/الترفيه : لا اعمل
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن الجمعة مايو 10, 2013 7:23 pm | |
| شكرا لكم على هذه المعلومات القيمة ..... | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
عبدالله قرباوى فريق كافية الابداع
![فريق كافية الابداع فريق كافية الابداع](https://i.servimg.com/u/f33/16/73/90/65/1_uooo11.png)
![عبدالله قرباوى](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/492-55.png)
تاريخ التسجيل : 12/10/2012 عدد مساهماتك : 94 نقاط : 123 السٌّمعَة : 1
العمل/الترفيه : مصمم
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن الجمعة مايو 10, 2013 7:29 pm | |
| موضوع جميل جدن ويسلموا يا اختى | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رنين الامل فريق كافية الابداع
![فريق كافية الابداع فريق كافية الابداع](https://i.servimg.com/u/f33/16/73/90/65/1_uooo11.png)
![رنين الامل](https://2img.net/u/2713/17/53/76/avatars/506-11.gif)
تاريخ التسجيل : 19/10/2012 عدد مساهماتك : 97 نقاط : 140 السٌّمعَة : 3
العمل/الترفيه : طالبة
![اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن السبت مايو 11, 2013 8:23 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن | |
|