التسجيلالتعليمـــاتالمجموعاتالتقويممشاركات اليومالبحث


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه .



 

  وصفات لسد الشهية ، وصفات لانقاص الوزن 2014

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MR.MESHO
فريق كافية الابداع
فريق كافية الابداع
MR.MESHO


تاريخ التسجيل : 15/06/2014
عدد مساهماتك : 130
نقاط : 391
السٌّمعَة : 1

 وصفات لسد الشهية ، وصفات لانقاص الوزن 2014 Empty
مُساهمةموضوع: وصفات لسد الشهية ، وصفات لانقاص الوزن 2014    وصفات لسد الشهية ، وصفات لانقاص الوزن 2014 Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 8:19 am

-1 الحبهان: من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات


-2القرفه: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
- 3الجنزبيل:
ويفضل خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب

-4الليمون: مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضة المعدة

- 5الشاي ألأخضر: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
-6البردقوش: ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون
-7الفلفل الأحمر: يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق
-8زيت جوز : الهندالهند تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون
- 9الحلبه الحصى: ملعقة صغيرة على الريق سفوف مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد

ملحوظة هامة : كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر

هذا الموضوع منقول من موقع الدكتور محمد حمادة استشارى علاج السمنة والنحافة
وعضو الجمعية الطبية المصرية لدراسة السمنة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات لسد الشهية ، وصفات لانقاص الوزن 2014
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  وصفات لانقاص الوزن ، طريقة انقاص دهون الجسم 2014
» اعشاب و نباتات و فواكه لانقاص الوزن
»  انقاص الوزن بدون رجيم ، خطوات انقاص الوزن الزائد 2014
» افضل واسهل طريقة لزيادة الوزن مجربة 2014
»  توازن الدهون فى الجسم ، التخلص من الوزن الزائد 2014

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المصممه ملاك العسوله للتصميم مجانا :: [♥ ملاك للتغذية والصحة ®-} :: اقسام التغزيه و الصحه :: علاج السمنة والنحافة-
انتقل الى: